Portrait – Anne-Laure Coutenceau

Une nouvelle ambassadrice rejoint l'équipe Resilience Skill !

Nous souhaitons la bienvenue à Anne-Laure qui nous fait le plaisir de rejoindre la team ! Vous avez forcément déjà entendu parler de la tornade rousse qui s’impose depuis plusieurs années sur la scène internationale du Crossfit®.

Anne-Laure c’est : 2 participations aux Crossfit Games® et 2 podiums, une 1ère place aux Open région Europe en 2022, plusieurs compétitions prestigieuses en France sans aucune adaptation demandée aux organisateurs, 2 participations aux Wodapalooza à Miami, des heures et des heures d’entrainement… Vous l’aurez compris, c’est une bosseuse investie et résiliente, aussi bien dans sa vie personnelle et professionnelle puisqu’elle a des projets plein la tête.

On lui a demandé de se présenter pour que vous puissiez en apprendre plus sur son parcours et ses objectifs, voici donc son interview :

Portrait d’Anne-Laure

Qui es-tu ?

Je suis une personne passionnée. Je m’engage toujours à 100% dans ce que j’entreprends. J’aime être entourée dans le perso comme dans le monde professionnel.

Comment as-tu démarré le Crossfit®?

J’ai commencé le Crossfit® en Août 2016 grâce à une amie. Mon premier WOD c’était Karen… Je n’ai pas marché pendant 3 jours après !

Aujourd’hui, quelle place prend le sport dans ta vie ?

Très importante ! Le sport fait partie de mon équilibre.

Raconte-nous tes échecs, blessures, qui t’ont marqué :

J’ai eu un arrachement osseux et une entorse à la cheville droite lors d’une épreuve aux Wodapalooza en 2019. Ça a été très dur pour moi mais j’ai appris beaucoup.

Quelles leçons en as-tu tiré pour la suite ?

Elle m’a appris la patience et à prendre en compte les messages que mon corps m’envoie.

Pourquoi rejoindre Resilience Skill en tant qu’ambassadrice ?

Les valeurs de la marque et celles de Jennifer sont identiques aux miennes. Il était important pour moi de les mettre en avant.

Quels sont tes projets ?

J’ouvre une box avec deux amis, Crossfit® Valkyrie, et je souhaite me réoriente professionnellement.

Ta citation préférée : “La vie nous donne toujours une autre chance, elle s’appelle demain”

Ton meilleur souvenir sportif : ma victoire lors de la dernière épreuve des Crossfit Games® en 2021

Tes loisirs en dehors du sport : Voyager

Ton portrait chinois : 

• Si tu étais une couleur : bleu
• Un animal : un renard
• Un plat : un dhal
• Une boisson : de l’eau
• Un sport : le judo
• Un mouvement de Crossfit® : le snatch
• Un sportif de haut niveau : Sarah Davies
• Un vêtement : une chaussette
• Un mot : Courage

Pour suivre Anne-Laure sur les réseaux, vous pouvez vous abonner à son Instagram et suivre le compte de sa future box Crossfit® Valkyrie !